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[行程特色]：首晚酒店制氧机服务；赠送便携式氧气，随时随处可吸氧，无高反之忧。
[精选酒店]：林芝两晚准五酒店+拉萨指定酒店（咨询时提供入住酒店房间的实拍视频）。
[奢享慢游]：早上 08:00 后出发，每天睡到自然醒。奢享慢游旅行，不再起早摸黑。
[畅享美景]：林芝三大景点全含（巴松措/南伊沟/雅鲁藏布大峡谷）+布达拉宫/羊卓雍措
/雅尼湿地/药王山/卡定沟/八廓街/大昭寺广场/民俗村。
[特色美食]：石锅鸡/烤羊晚宴/牦牛汤锅/大峡谷自助餐/高原生态鱼，享五大不同风味餐。
[体验赠送]：羊湖藏装旅拍、便携式氧气每人 1 瓶、每人每天 1 瓶矿泉水. [郑重承诺]：一价全含，全程 0 自费。
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[往返交通]
包含：往返四程火车硬卧；可自费升级四程飞机或双飞双卧。
[区间交通]
包含：车站接送巴士，行程内标明旅游巴士用车；
[住宿包含]
包含：拉萨指定酒店+拉萨首晚制氧服务+升级林芝2晚准五酒店；
[餐饮包含]
包含：行程所列6个早餐9个正餐；平均餐标40元/人/餐，其中包含5个特色餐：石锅鸡、牦牛汤锅、烤羊晚宴、大峡谷自助餐、高原生态鱼。
[景点包含]
包含：行程所列景点门票（含：南伊沟、巴松措及景区观光车、大峡谷及景区观光车、布达拉宫、大昭寺广场、八廓街、药王山、羊卓雍措、卡定沟、雅尼湿地公园）
[导游包含]
包含：持证专线导游服务；
1、航空保险、出发地接送站、行程中注明的自理项目、个人消费（如酒店内消费和自由活动消费）行程中不含的餐。及费“费用包含”里未提及包含的一切费用均未含。
购物推荐
1 藏草宜生工业园区或药厂 参观时间：90 分钟 藏药材等售卖
2 西藏工艺品展馆 参观时间：90 分钟 天珠、蜜蜡、唐卡等售卖
一：报名前请与本公司客服联系，了解行程及实际出团时间及相关收费标准(注:以实际出团日期价格为准)，确认本公司程之后再支付定金，定金一旦支付之后若因自身原因取消行程定金不予退还。二：报名时请提供准确的出游客人名字和身份证号码（名字及证件号一定要与身份证上相符）、护照号或是通行证证件。三：报名方式：1.电话报名：与公司客服在电话里联系好后通过短信方式确认出团时间及简单的行程，支付定金确保位置，出团前签订旅游合同2.在线报名：通过微信进行报名，付款成功后，将通过短信接收电子版合同，与门市签约同等有效。3.现场报名：出行游客或是在当地的亲朋好友前来我们公司报名点，签订合同。5.上门报名：市区以内本公司将派工作人员到您所在的位置签订合约。四：付款方式：1.微信：156471039052.旅行社支付：旅行社现金付款，转账，刷卡；公司地址：呼和浩特市新城区东库街鼎盛华世纪广场综合楼15层1505室。（内蒙古五洲国际旅行社有限责任公司）。
注：汇款或转账确认以实际到账为准。
1.为了确保您能够按时出行，产品确认后请在12小时内付款，同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订旅游合同。2.行程中如有住房安排，团队报价是按2人入住1间房核算，夫妻可以在不影响总数的前提下尽量安排同一间房，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。3.行程中游览时间只供参考，如遇交通拥堵、团队中个别客人迟到（迷路等）、景点即将停止营业等不可抗拒因素，游览项目观光时间将会缩短或延长，一切以最终观光时间为准！如因天气、航班、交通拥堵、罢工、军变、政变等不可抗拒因素而有变动时，以导游、旅行社取消或调整景点行程、游览顺序及时间安排为准，因不可抗拒因素产生费用由客人自理。4.全程团队餐，用餐时间在飞机上，以飞机上用餐为标准，不另退餐费。5.行程中的景点、餐食，如客人自动放弃恕不退款。6.儿童报价不占床、不含门票，（只含机票、半餐、车位），如有产生费用需客人自理。7.行程报价中不含餐中酒水、个人消费、导游的推荐自费项目等。
1、携带证件：二代身份证（12 岁以下儿童带户口本原件）。携带物品：由于高原气候温差大，请带户外装、毛衣；由于日照强烈，外出请带太阳镜、太阳帽、防晒霜、墨镜、润唇膏、雨伞等轻便实用的物品。
2、刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，进藏后，要注意休息，多喝水，行动切忌过急、过剧，不可暴饮暴食，最好不要饮酒、吸烟、洗浴、轻微反应建议不要轻易吸氧，可口服红景天、高原安等抗缺氧药物。
3、不宜进藏的人：心、肺、脑、肝、肾有病变，高血压，严重贫血者，重感冒、孕妇、心肌梗塞、冠心病等、69 岁以上老人。高原非常忌讳感冒，不要带着感冒进藏。进藏前请谨记：慢慢走 ，少开口 ， 多睡觉 ，别喝酒 ，防感冒。有需要的游客请提前备好防高原反应药品，如红景天、诺迪康等。
4、入乡随俗，请尊重当地风俗习惯禁忌等，如遇特殊情况，应立即报警并寻求当地警察的帮助。导游介绍时，大家牢记在心。藏区部分路况住宿较差， 请做好吃苦的心理准备。
5、火车票为实名制订票，所分铺位随机产生，故不能保证铺位的合理性，客人退票需持身份证到火车站自行退票，客人报名需要准确的姓名和身份证号。如果客人提供信息出现错误，所产生的后果均由游客自行承担。
6、行程景点门票均以团队价格核算，如景区对特殊证件（例如：老人、学生、军残证等）有优惠政策，均不退费。
7、藏区条件有限，若旺季房、车紧张等特殊情况，在不减少景点的情况下，我社有权对行程进行前后调整。
8、请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；出去游玩请结伴同行，务必在晚上 10：00 点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。